篮球中锋的作用有:
1、内线进攻。中锋是离篮筐最近的队员,所以也是进攻中投篮最有利的位置。
2、接应掩护。中锋是防守时的最后一道防线,同时也是由防守转入进攻的发起者。
3、抢夺篮板球。中锋地处腹地,是场上争夺球权最激烈的中心。
4、盖帽以及传球能力。中锋是整个队伍高度的代表,决定了一个队伍速度的关键。
1、如果某进攻球员双脚在3秒区域以外,而身体回风舞柳般的扭曲在3秒线内假定空间的上方超过3秒的话,不会有任何进攻违例嫌疑。
2、3秒区域的定义是进攻方的任何触及地面的部位。假定某进攻球员的双脚一只脚在3秒区域内,另外一只脚在禁区外的情况发生超过3秒的话,该行为构成3秒禁区违例。
3、如果A队伍得到进攻篮板并且立刻构成快攻,参与快攻的进攻方球员当己方队友获得进攻篮板的同时已经双脚在B队3秒区域内的情况下,裁判无论该进攻球员是否滞留禁区超过3秒都基本上会吹罚。
4、防
1、当中锋球员背向球篮双手接球时,在遇到对方紧逼防守情况下,可直接向后投篮出手;
2、当中锋球员背向球篮双手持球时,已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时,可选用原地向后投篮;
3、当中锋球员背向球篮持球时,可结合假动作,如利用上身左右虚晃或转身假动作迷惑对方时,向后上方出手投篮。
4、动作方法:(以背向正对球篮为例)当中锋队员在禁区内落位,接到同伴的传球后,两脚前后或左右开立,两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时,两肘接球自然下垂,目视本方球篮的中点,两臂向后上方伸展,双手用力均匀的将球投出。
5、技术要点:中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况,眼视本方球篮(假设两球篮为一条线),根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。投篮时双手用力要均匀,身体要协调一致。
中锋和前锋的区别:
1、功能不同。中锋的功能是防守并且保护篮板,进攻方式以篮下为主;前锋的功能是协助中锋防守并且保护篮板,进攻时主要担负挡拆和内外线串联的任务。
2、身份不同。中锋是一个球队的中心人物,无论进攻还是防守,都是球队的枢钮。前锋在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,抢篮板、防守、卡位是主要任务。
3、活动范围不同。中锋活动范围比较小,以禁区为主;大前锋活动范围相对较大,整个三分线内都可以活动。
关键词: 篮球 中锋 作用 什么