枸杞的保质期一般是18个月。枸杞是茄科枸杞属的一种,果实称枸杞子,嫩叶称枸杞头。与本种相似的近缘物种有宁夏枸杞,两者经常用作中药及补品食用。
枸杞是人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”,而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。
枸杞子是不能多吃的。虽然枸杞的营养价值高,可以起到很好的保健效果,但是,过多食用也会引起身体不适。枸杞中含有丰富的胡萝卜素,在体内会按需求转化成维生素A,但是维生素A充足时,胡萝卜素只收之后会在体内堆积,而胡萝卜素具有脂溶性,会在手掌、鼻子、脸颊等地方堆积,导致皮肤发黄的情况出现。
答案当然是可以的。
黑枸杞性温和,不寒凉不大热,对孕妇来说是单味滋补的好药,适量食用对自己和胎儿都有好处,是可以食用的。在古代民间也常用黑枸杞治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症等眼部疾病,因此孕妇食用黑枸杞对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用。
黑枸杞的花,初期为紫色,随着成熟结果,变为白色。
以下为黑枸杞的部分相关:黑枸杞即黑果枸杞,属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木,多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,白色。黑果枸杞分布于中国青海、宁夏、新疆、甘肃等地及欧洲中亚。黑枸杞具有医用价值和食用价值,在抗缓衰老、改善睡眠、美容养颜、防治糖尿病等方面有广泛应用。
小孩能吃黑枸杞子的,黑枸杞的营养价值也是比较高的,但是不可吃太多,容易造成孩子上火的问题出现,所以是不可以让孩子吃太多枸杞,建议平时可以用黑枸杞泡水喝,也是能提高孩子免疫力,而且是也是有明目的效果,对于小孩子饮食方面要加强营养,可以让孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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