1、灵芝孢子粉的功效:抗癌、防癌、降血脂、治疗肝炎、抗衰老、改善睡眠。灵芝,它味甘,入心、脾、肺、肾四经,灵芝它具有抗癌、防癌,还有降血脂,治疗肿瘤,还有治疗这种肝炎,以及防治血管疾病,还有中风、抗衰老作用。
2、直接食用:人们可以将灵芝孢子粉直接用水冲泡服用,或者直接干吃。这样吃既方便又能保证灵芝孢子粉的功效。
3、菜肴食用:同时灵芝孢子粉也可以跟生活中的食材一起制作美味的佳肴。比如我们可以在炖排骨的时候,适当加入灵芝孢子粉,然后用小火炖着,一直到煮的差不多的时候,然后加入调味料调味即可。
1、灵芝三萜,灵芝多糖。
2、灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视, 研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力, 抑制肿瘤, 保护肝损伤, 辐射防护作用。
3、灵芝孢子粉能激活巨噬细胞的吞噬功能,对糖皮质激素有拮抗作用。灵芝孢子粉水提取物能提高小鼠腹腔巨噬细胞酸性磷酸酶、β -葡萄糖醛酸酶活性及过氧化氢含量,并能对抗糖皮质激素对小鼠脾脏DNA合成的抑制作用及促进肝脏脂肪堆积的作用。给小鼠服食灵芝孢子粉对小鼠腹腔巨噬细胞吞噬和血清凝集功能有增强作用。小鼠脾指数和酸性非特异性酯酶染色也相应增加。说明灵芝孢子粉能增强非特异性免疫功能,提高体液免疫水平和细胞免疫水平G。
吃灵芝孢子粉不能喝茶,这样会起一定的冲突反应,需要隔开服用。
灵芝(学名:GanodermaLucidumKarst),外形呈伞状,菌盖肾形、半圆形或近圆形,为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。
灵芝孢子粉的有效成分是氨基酸、多糖、多肽、蛋白质、维生素等成分。其在增强免疫的药效方面也远远超过其母体灵芝。由木质素、纤维素、几丁质、胶质及Si和Ca等无机元素构成的双层孢壁结构不仅十分坚硬,还有极强的耐氧化和耐酸、碱腐蚀能力,制约孢子粉中有效成分的高效提取。
灵芝孢子粉可以通过微波来显著强化有机酸对几丁质、胶质等有机大分子的酸解反应,使微波在作用与灵芝孢子粉保健品与有机酸的混合体系时,能够将填充在木质素和纤维素网络中的几丁质和胶质溶解到酸液中,使孢壁由致密结构转变成多孔结构,为孢子粉中的有效成分的充分释放提供大量的通道,同时孢子粉仍保持完整。利用微波强化草酸、甲酸、乙酸、丙酸等有机酸试剂与孢壁结构中几丁质及胶质的反应,从而在孢壁上制造出密集分布的纳米尺度孔洞或裂纹,可以大大提高灵芝孢子粉保健品中有效成分释放率,特别是用于多糖等有效成分的提取,能成倍提高提取率。
关键词: 灵芝 孢子粉 功效 作用 食用 方法