具体介绍:
1、天鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,其中富含的蛋白质易于人体消化吸收,对人的脑及神经组织的发育有重大作用;
2、天鹅蛋甘温,可补中益气,所以在寒冷的季节里食用,可以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭,是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品;
3、鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。
关键词: 天鹅 鸡蛋 一起
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